Jornada martes 27 de Junio.

Aquí os dejamos un ejemplo de cómo sería una jornada tipo para un día de interno y para la modalidad de externo (de 9 a 20 horas) en el campus.

Despertador

08:00 / 08:30

¡A empezar la mañana con ilusión en nuestra habitación de hotel!

Desayuno

08:30 / 09:00

Para empezar a trabajar, obtendremos energía con el desayuno del bufet libre del hotel

1ª sesión de entrenamiento

09:15 / 11:15

Jornada de mayor intensidad, donde aprovecharemos para mejorar en los aspectos ofensivos de juego.

Tentenpié

11:30 / 11:45

Vamos a recuperarnos un poco del entrenamiento con fruta y bebidas isotónicas.

Aqualand (actividad acuática)

12:00 / 13:45

Hoy nos divertiremos aprendiendo a correr sobre el agua y lanzándonos por una pista deslizante.

Almuerzo

14:00 / 15:00

Despúes de una mañana intensa,  tranquilamente disfrutaremos de la comida del bufet libre.

Descanso

15:00 / 16:00

Buscamos un momento de relajación para poder encarar una tarde muy activa.

Juegos Recreativos

16:00 / 17:30

Disfrutaremos de otro momento divertido, esta vez en nuestra sala recreativa realizando diferentes juegos y actividades: ping pong, billar, futbolín, videoconsolas, mini golf, disco deslizante,dardos y un largo e.t.c

Formación teórica

17:30 / 18:15

Asistiremos a una charla táctica del coordinador técnico de la cantera del Milán, en la que nos hará llegar todos sus conocimientos para la mejora del jugador.

2ª sesión de entrenamiento

18:30 / 20:00

Sesión en la que trabajaremos las transiciones  en la recuperación y perdida de balón. También haremos finalizaciones donde podremos medir la potencia de golpeo.

Cena

21:00 / 21:45

Después de un gran esfuerzo, hay que recuperarse de nuevo, y que mejor manera que en el buffet del hotel, siempre con el asesoramiento de los técnicos.

Actividad noche

21:45 / 23:00

En la noche de hoy, podremos disfrutar de una sesión de cine y un torneo de CLASH ROYALE. Porque también hay que disfrutar un poco antes de acostarse.

Descanso

23:00

Tras  un día intenso y lleno de emociones; toca descansar hasta el día siguiente en el que nos esperan nuevas actividades.

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